ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΑ ΕΠΙΤΥΧΗΣ ΣΕ ΣΥΜΜΕΤΟΧΕΣ ΚΑΙ ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ Ο ΔΙΕΘΝΗΣ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ ΛΕΜΕΣΟΥ ΓΣO 2011

Ο Μαραθώνιος Λεμεσού ΓΣΟ 2011 ολοκληρώθηκε με εξαιρετική επιτυχία και οι διοργανωτές είναι ιδιαίτερα ευχαριστημένοι τόσο για την οργάνωση, όσο και για τον αριθμό συμμετοχών.

Οι αγωνιστικοί Δρόμοι ήταν:

• Μαραθώνιος
• Μισός Μαραθώνιος
• Δρόμος 10 χλμ.
• Εταιρικός Δρόμος 5 χλμ.

Παρόντες στην εκκίνηση ήταν Βουλευτές, ο Δήμαρχος Λεμεσού, Δημοτικοί Σύμβουλοι, αξιωματούχοι του Υπουργρίου Παιδείας και του ΚΟΤ και πολλοί άλλοι.
Ο Δημοτικός Σύμβουλος Λεμεσού και Αντιπρόεδρος Τουρισμού του ΕΒΕ Λεμεσού Σπύρος Σπύρου, υπεύθυνος της διοργάνωσης και οραματιστής της διεθνοποίησης του Μαραθωνίου Λεμεσού, θεωρώντας ότι μπορεί να γίνει ένας από τους πιο δημοφιλείς στην Ευρώπη, ήταν ιδιαίτερα ικανοποιημένος αφού με αφορμή τον Μαραθώνιο πέραν των 1000 τουριστών ταξίδεψαν στην Κύπρο.
Στην επιτυχία του Μαραθωνίου Λεμεσού συνέβαλαν ιδιαίτερα οι 500 εθελοντές, η Αστυνομία Κύπρου και η Πολιτική Άμυνα Κύπρου.

Οι χρόνοι που σημείωσαν οι πρώτοι 3 άνδρες και γυναίκες κάθε δρόμου ήταν οι ακόλουθοι:

Basweti Momanyi – 2:27:08 – KENYA
Kipkoech Raymond – 2:27:43 – KENYA
Chemwolo Eliu Kiprono – 2:37:33 – KENYA– 2:37:33 – KENYA

Jertich Rutto Lydia – 2:47:53 – KENYA
Semiletova Nadezda – 2:48:08 – RUSSIA
Pankovskaya Irina – 2:49:08 – RUSSIA

Blazej Roman Brzezinski – 1:05:12 – POLAND
Kulkov Mikhail – 1:06:36 – RUSSIA
Tzanavaras Pavlos – 1:15:33 – GREECE

Dimaki Deniz – 1:21:40 – GREECE
Bohm Nicole – 1:26:43 – GERMANY
Hutchinson Susan – 1:41:09 – CANADA

Pike John – 0:32:05 – GREAT BRITAIN
Betkowski Piotr – 0:32:18 – POLAND
Pardoux Adam – 0:32:31 – FRANCE

Dziegiel Andzelika – 0:36:55 – POLAND
Klaudon Emma – 0:38:25 – GREAT BRITAIN
Clark Dianne – 0:41:12 – GREAT BRITAIN

ATLANTICA HOTELS Team
PERICLES MARKARIS CHARTER SURVEYORS Team
CYPRUS.COM Team

Στην επιτυχία του Μαραθωνίου Λεμεσού συνέβαλαν ιδιαίτερα οι 500 εθελοντές, η Αστυνομία Κύπρου και η Πολιτική Άμυνα Κύπρου.

Ο Μαραθώνιος Λεμεσού ΓΣΟ είναι ο επίσημος Μαραθώνιος της χώρας μας, πιστοποιημένος από τις διεθνής ομοσπονδίες AIMS και IAAF. Αισθανόμαστε ιδιαίτερα περήφανοι για το ότι ο Μαραθώνιος μας είναι πολύ περισσότερα από ένα αθλητικό γεγονός διεθνούς εμβέλειας και μαζικής προσέλευσης. Είναι πρώτιστα η ένδειξη της δύναμης της ανθρώπινης θέλησης και ψυχής. Είναι μια πηγή αξιών, κοινωνικής συνείδησης και αλληλεγγύης. Είναι ένα πανηγύρι χαράς και μια γιορτή φιλίας.

Οι εκδηλώσεις μας περιλαμβάνουν Μαραθώνιο, Μισό μαραθώνιο, Δρόμο Υγείας, Εταιρικό Δρόμο, Μαθητικό / Παιδικό Δρόμο και Δρόμο Κοινωνικής Προσφοράς. Η ευθεία, γρήγορη και επίπεδη διαδρομή χωρίς τροχαία κίνηση, προσφέρεται για επίτευξη καλύτερου προσωπικού χρόνου κάθε αθλητή, κάθε δρομέα και το σλόγκαν μας ‘Τρέχω Δίπλα στο Κύμμα’ αντικατοπτρίζει απόλυτα την εικόνα.

Η Λεμεσός είναι η δεύτερη μεγαλύτερη πόλη της Κύπρου και η πρωτεύουσα της ζωντάνιας και της φιλοξενίας. Η περιοχή ‘Μόλος’ στη παραλιακή λεωφόρο είναι το σημείο εκκίνησης και τερματισμού, ένας χώρος πανέμορφος που ανταποδίδει απλόχερα το χαμόγελο που μας χαρίζει η θάλασσα! Φανταστείτε την υπέροχη διαδρομή, τις φανταστικές παραλίες, τοπία που σου κόβουν την ανάσα συνδυασμένα με την ξακουστή φιλοξενία των ανθρώπων μας και τον καλό καιρό.

Ραντεβού λοιπόν στις 18 Μαρτίου 2012. Σας περιμένουμε!

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει ‘Κλινική Αγώνα’, τρέξιμο στους δρόμους και στην παραλία, ασκήσεις κινητικότητας και σταθερότητας, δοκιμαστικές διαδρομές της πορείας του Μαραθωνίου, ασκήσεις αντοχής, προσωπικές συμβουλές και πολλά άλλα.

Ο Eamonn Martin το 1993 κέρδισε τον Μαραθώνιο του Λονδίνου με χρόνο 2:10:50 και το 1995 τον Μαραθώνιο του Σικάγο με χρόνο 2:11:18. Κέρδισε επίσης τον αγώνα 10,000 μέτρων στους Κοινοπολιτειακούς Αγώνες του 1990 με χρόνο 28:08.56. Ήταν ο Πρωταθλητής Ανώμαλου Δρόμου Αγγλίας το 1984 και το 1992 και το 1991 κέρδισε τον αγώνα ανώμαλου Δρόμου του Μπέλφαστ. Τώρα είναι ο προπονητής της ομάδας Ανώμαλου Δρόμου Αγγλίας.

Ο Alan Newman είναι προπονητής Τρίτου Επιπέδου της United Kingdom Athletics (αντίστοιχου οργανισμού του δικού μας ΚΟΑ), με πολύχρονη πείρα και φανταστικές επιδόσεις στην προπόνηση και την προετοιμασία αθλητών.

Είναι εντυπωσιακό το ότι στην προσπάθεια τους έχουν την υποστήριξη του Κυπριακού Οργανισμού Τουρισμού, της Αστυνομίας Κύπρου, του Υπουργείου Παιδείας και Πολιτισμού, του Υπουργείου Υγείας, του ΕΒΕ Λεμεσού, της Εταιρείας Τουριστικής Ανάπτυξης Λεμεσού, του ΤΕΠΑΚ, της Πολιτικής Άμυνας, του Σώματος Προσκόπων, του ΚΟΑ, ΚΟΕΑΣ και τόσων άλλων.

Αξίζει να αναφερθεί ότι η πολυαναμενόμενη Προκήρυξη του Μαραθωνίου Λεμεσού ΓΣΟ 2011, που θα πραγματοποιηθεί στις 20 Φεβρουαρίου, έγινε πρόσφατα σε μια ειδικά οργανωμένη εκδήλωση. Την εκδήλωση τίμησε με την παρουσία του ο Υπουργός Παιδείας και εκπρόσωποι από όλα τα συμβούλια των προαναφερθέντων Αρχών και Οργανισμών. Οι διοργανωτές, έμειναν ενθουσιασμένοι από την ανταπόκριση. Ο Δήμαρχος Λεμεσού κ. Ανδρέας Χρίστου, ο Πρόεδρος του ΓΣΟ κ. Νεοκλής Θωμά και ο Δ. Σ. της διοργανώτριας εταιρείας Δημοτικός Σύμβουλος και Αντιπρόεδρος ΕΒΕ Λεμεσού κ. Σπύρος Σπύρου, εξέφρασαν την αποφασιστικότητα και την δέσμευση τους να κάνουν τον Μαραθώνιο Λεμεσού το μεγαλύτερο αθλητικό γεγονός της Κύπρου και έναν από τους πιο δημοφιλής στην Ευρώπη. Ανακοίνωσαν επίσης κάποιες αλλαγές και βελτιώσεις όπως την μετακίνηση του σημείου εκκίνησης και τερματισμού στον Μόλο ως επίσης την εισαγωγή του νέου Εταιρικού Δρόμου 5ΧΜ.

Σημαντικό στοιχείο της εκδήλωσης ήταν η βράβευση των 51 Κυπρίων αθλητών που πρώτευσαν στους διάφορους Δρόμους και κατηγορίες του Μαραθωνίου 2010. Δόθηκαν επίσης ευχαριστήριες τιμητικές πλακέτες σε όλους τους Χορηγούς και Θεσμικούς Υποστηρικτές. Το 2010, πάνω από 12,000 ευρώ μαζεύτηκαν από εισφορές προς Φιλανθρωπικούς Οργανισμούς μέσω των Φιλανθρωπικών Πορειών. Κατά την διάρκεια της εκδήλωσης, το ποσό παραδόθηκε στον Σύνδεσμο Κάνε μια Ευχή -Κύπρου και Europa Donna – Κύπρου.

Οι εκδηλώσεις του Μαραθωνίου Λεμεσού ΓΣΟ 2011, περιλαμβάνουν τους Δρόμους Μαραθώνιο, Μισό Μαραθώνιο, Δρόμο Ατλάντικα 10ΧΜ, Εταιρικό Δρόμο 5ΧΜ, Φιλανθρωπική Πορεία 5ΧΜ και Παιδικό Δρόμο 2ΧΜ. Η διαδρομή είναι παράλληλη της Παραλιακής Λεωφόρου, και οι δρομείς πάντα κοντά στη θάλασσα, εξ ου και το σλόγκαν ‘Τρέχω Δίπλα στο Κύμα’. Η ευθεία διαδρομή της παραλιακής, με ελάχιστες υψομετρικές διαφορές είναι γρήγορη, και ιδανική για δρομείς όλων των επιπέδων για την επίτευξη Καλύτερου Προσωπικού Χρόνου. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι ήδη συμπεριλαμβάνεται στο ημερολόγιο τόσων αθλητών παγκόσμια!

Στην εκδήλωση έγινε επίσης βράβευση από τον Υπουργό Παιδείας των 51 κυπρίων δρομέων που συμμετείχαν στις διάφορες κατηγορίες και δρόμους του Μαραθωνίου 2010 και είχαν διάκριση χρόνου. Δόθηκαν επίσης αναμνηστικές ευχαριστήριες πλακέτες σε όλους τους χορηγούς και υποστηρικτές του Μαραθωνίου.

Στους σύντομους χαιρετισμούς τους οι διοργανωτές δήλωσαν την φιλοδοξία τους να αναπτύξουν τον Μαραθώνιο Λεμεσού σε μια από τις δημοφιλέστερες αθλητικές εκδηλώσεις της Μεσογείου. Ο κύριος Σπύρου ανακοίνωσε κάποιες καινοτομίες και αλλαγές, όπως την περίληψη νέου Εταιρικού δρόμου 5 χιλιομέτρων, όπου ομάδες από διάφορες κυπριακές και ξένες εταιρείες θα μπορούν να ανταγωνιστούν μεταξύ τους. Επίσης ανακοινώθηκε η μεταφορά του σημείου έναρξης και τερματισμού πάνω στην επίχωση (μόλο) της Λεμεσού. Σύμφωνα με τους διοργανωτές, αναμένεται ότι πέραν των 1000 ΕΠΙΣΚΕΠΤΩΝ ΑΠΟ ΤΟ ΕΞΩΤΕΡΙΚΟ θα είναι στη Λεμεσό για να συμμετέχουν στους διάφορους δρόμους του Μαραθωνίου Λεμεσού 2011.

Από τις φιλανθρωπικές πορείες του Μαραθωνίου 2010 μαζεύτηκαν περίπου 12,000 ευρώ τα οποία παραδόθηκαν κατά την εκδήλωση στις οργανώσεις Κάνε Μια Ευχή και Europa Donna Κύπρου.
Κλείνοντας την εκδήλωση, ο πρόεδρος του ΓΣΟ κύριος Θωμά κάλεσε όλους να δώσουν το παρόν τους στις 20 Φεβρουαρίου 2011 για ένα πιο μαζικό και πετυχημένο αγωνιστικό γεγονός.

Η Ντενίζ είναι μια καταπληκτική, καταξιωμένη στον χώρο της αθλήτρια, σύζυγος και μητέρα δύο παιδιών! Συμμετείχε στις εκδηλώσεις του Μαραθώνιου Λεμεσού ΓΣΟ 2010 λαμβάνοντας μέρος στον Μισό Μαραθώνιο και κατακτώντας την έκτη θέση. Εκθείασε την οργάνωση των εκδηλώσεων, την διαδρομή δίπλα από τα κύματα, την φιλοξενία των Κυπρίων, και μοιράστηκε μαζί μας τις σκέψεις και τα μικρά μυστικά της!

Ποια η πορεία σου στον αθλητισμό;
Ξεκίνησα το τρίαθλο το 2002 προερχόμενη από τις μεγάλες αποστάσεις στο στίβο. Στον στίβο μάλιστα έχω ακόμα διακρίσεις όπως η δεύτερη θέση στο Παν/νιο Πρωτάθλημα Ανωμάλου δρόμου το 2010, η τρίτη θέση στο παν/νιο πρωτάθλημα στίβου στα 10.000μ το 2006,την τρίτη θέση στο παν/νιο πρωτάθλημα στίβου στα 5.000 το 2008 αλλά και η συμμετοχή μου με την εθνική ομάδα στίβου για τους βαλκανικούς ανωμάλου δρόμου το 2006 και το 2007.
Η πρώτη προσωπική μου διάκριση στο τρίαθλο ήταν η νίκη μου στην Ελλάδα στο Παν/νιο πρωτάθλημα τριάθλου το 2002 και έκτοτε τα τελευταία 7 χρόνια είμαι πρωταθλήτρια Ελλάδος. Την επόμενη χρονιά το 2003 πήρα και τους πρώτους μου πόντους στη παγκόσμια κατάταξη από έναν international cup στην Βουλγαρία και κερδίζοντας επίσης ένα international cup and Balkan championship στην Σερβία. Από τότε διακρίθηκα σε πολλούς αγώνες αλλά κύριος στόχος μου ήταν η συμμετοχή μου στους Ολυμπιακούς αγώνες.
Το 2007 έκανα μια εκπληκτική χρονιά που με έφερε πολύ κοντά στον στόχο μου. Μου έδωσαν την πρόκριση στο Πεκίνο για τους Ολυμπιακούς του 2008 και πολύ χαρά στο Ελληνικό τρίαθλο.

Ποιο το χαρακτηριστικό σου σαν αθλήτρια;
Η αγωνιστικότητα και προσπάθεια μέχρι το τέλος του αγώνα! Και φυσικά το fair play που είναι πολύ σημαντικό.

Ποιες ήταν οι πιο σημαντικές διακρίσεις σου;
ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ
• Πρωταθλήτρια Ελλάδος(1η) και το 2009 στο τρίαθλο για 8η συνεχόμενη χρονιά
• Δεύτερη στο Παν/νιο Πρωτάθλημα Ανωμάλου Δρόμου 2010
• Δεύτερη (2η) το 2009 στο Παν/νιο πρωτ/μα ομαδικής χρονομέτρησης στην ποδηλασία
• Τρίτη(3η) θέση το 2006 στο Παν/νιο πρωτάθλημα Γυναικών στα 10.000μ
• Τρίτη (3η) το 2008 στο Παν/νιο πρωτάθλημα Στίβου στα 5.000μ
• Εθνική ομάδα στον Ανώμαλο Δρόμο το 2006 και το 2007
• Τρίτη (3η) στο Παν/νιο Πρωτάθλημα στα 5.000μ και τρίτη (3η ) στο Παν/νιο Πρωτάθλημα στα 10.000μ το 2010

ΔΙΕΘΝΕΙΣ ΑΓΩΝΕΣ
• Ευρωπαϊκό κύπελλο Ivanitsa Serbia 2003- 1η θέση
• Eυρωπαϊκό Κύπελλο και Βαλκανικοί Καλλίπολη Τουρκίας 2007 -1η θέση
• Ευρωπαϊκό Κύπελλο Egirdir Τουρκίας 2007 -1η θέση
• Ευρωπαϊκό Κύπελλο και Βαλκανικοί Gladovo Σερβίας 2008- 1η θέση
• Ευρωπαϊκό Κύπελλο Λεμεσός Κύπρου 2007 – 2η θέση
• Ευρωπαϊκό Κύπελλο Premium Αlanya Tουρκίας 2007-2η θέση
• Ευρωπαϊκό Κύπελλο Kusadasi Τουρκίας 2007- 3η θέση
• Πανευρωπαϊκό Κύπελλο Χανιά 2008 3η-θέση
• Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Διάθλου Σέρρες 2008- 3η θέση
• Eυρωπαϊκό κύπελλο Τριάθλου Egirdir Tουρκίας- 2008 4η θέση
• Eυρωπαίκό Κύπελλο Premium Κοzle Πολωνίας 2007- 6η θέση
• Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Αutun Γαλλία 2006- 22η θέση
• Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Kopenhagen Δανία 2007- 30η θέση
• Συμμετοχή στους Ολυμπιακούς αγώνες του Πεκίνου-2008

Υπάρχουν μικρά μυστικά και συμβουλές που θα ήθελες να δώσεις σε νέους αθλητές;

-Aν υπάρχει ένα μυστικό στον αθλητισμό θα έλεγα είναι ποτέ μην λες ποτέ! Όλοι οι στόχοι στον αθλητισμό είναι εφικτοί εύκολα ή δύσκολα! Θα υπάρξουν δύσκολες στιγμές. Θα υπάρξουν περίοδοι που θα συναντήσεις τείχος ανυπέρβλητο για να φτάσεις στον στόχο σου. Πρέπει να είσαι εκεί….χωρίς ούτε μία στιγμή να γυρίσεις την πλάτη. Aς μην ξεχνάμε τον αλχημιστή του Paulo Coelho.<< Αν κάτι το επιθυμείς πολύ θα πραγματοποιηθεί>>.

-Προπονητικά μυστικά δεν υπάρχουν πολλά! Χρειάζονται πολλές ώρες προπόνηση. Υπομονή λοιπόν, κουράγιο και όταν έρχεται η στιγμή που δεν μπορούν να σηκωθούν τα πόδια από το έδαφος ή τα χέρια να τραβήξουν χεριές τότε λέμε ότι αυτό είναι φυσιολογικό!!! Η προπόνηση πιάνει τόπο! Είμαι πιασμένη, πονάω από κούραση; Άρα υπάρχω, νιώθω, ζω! Βασική μου αρχή εδώ είναι ότι άνθρωπος που δεν δοκιμάζει τα όρια του έχει χάσει σημαντικά πράγματα στην ζωή του.

-Αν υπάρχει κάποιος στόχος τότε θα χρειαστούν πολλές ώρες προπόνηση….Μία μόνο συμβουλή που θα μπορούσα να δώσω είναι ότι μήτηρ όλων των προπονήσεων είναι η αερόβια προπόνηση. Τα χιλιόμετρα ακόμη και τα απλά χιλιόμετρα… θα φέρουν μεγάλα αποτελέσματα πολύ κοντά στον τελικό στόχο και χωρίς κίνδυνο.

- Θα ήθελα επίσης να κάνω μια μικρή επισήμανση που το λέω πάντα και στα πιο νέα παιδιά: Να προσπαθούν και να πιστεύουν ότι όλα μπορούν να συμβούν στον αθλητισμό ( χωρίς παράνομες ουσίες ). Τα τελευταία χρόνια έχει καλλιεργηθεί ότι ο Αθλητισμός σε υψηλό επίπεδο έτσι είναι. Θέλω λοιπόν να πω ότι μπορεί ένας αθλητής να φτάσει πολύ ψηλά , με πολύ κόπο όμως και σωστό προγραμματισμό (αλλά και χωρίς πλεονεξία βάζοντας πολλούς υψηλούς στόχους ).

Το 2010 συμμετείχες στον Μαραθώνιο Λεμεσού ΓΣΟ. Σχόλια;
Ναι! Τερμάτισα έκτη στον αγώνα Μισού Μαραθωνίου με χρόνο 1.18.08.

Ο Μισός Μαραθώνιος είναι από τις αγαπημένες μου αποστάσεις και συμμετέχω σε αγώνες όταν μου δίνεται η ευκαιρία! Ο ρυθμός του αγώνα μου πήγε…. και δεν με χρέωσε όπως λέμε εμείς οι αθλητές αποστάσεων ! Ξεκίνησα πολύ συντηρητικά με ένα ρυθμό προπόνησης σχεδόν διότι είχα καιρό να μπω σε αγώνα half αλλά και γνωρίζοντας ότι στην επιστροφή θα έχει κόντρα άνεμο! Έτρεξα σχετικά άνετα στο πρώτο μισό και κράτησα τον ίδιο ρυθμό και στην επιστροφή με ελαφριά πίεση λόγω αέρα. Η καλύτερη προπόνηση για έναν αθλητή είναι η συμμετοχή σε τέτοιους αγώνες με γνώση τι ζητάς από τον εαυτό σου.

Η διοργάνωση ήταν πολύ καλή και δεν την κατέβαλλε η καταρρακτώδης βροχή στην διάρκεια της εκκίνησης! Στην διάρκεια του αγώνα ο καιρός άλλαξε με ηλιοφάνεια αλλά βέβαια και αέρα. Η διαδρομή δίπλα από το κύμα ήταν φανταστική και η φιλοξενία των Κυπρίων είναι πάντα χαρακτηριστική !