Cyprus is inviting you to follow the steps of Richard the Lionheart. Run the Limassol Marathon GSO races.

Κανονισμοί

ΕΓΓΡΑΦΕΣ

 

Ηλεκτρονικά από την ιστοσελίδα μας ή από την ιστοσελίδα activeeurope.com μέχρι τις 17.00 της Παρασκευής 18 Φεβρουαρίου 2011.

 

 

ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΗ ΚΑΙ ΠΑΡΑΛΑΒΗ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΥ ΑΡΙΘΜΟΥ

 

Μετά την ηλεκτρονική εγγραφή σας πρέπει επίσης να παρουσιαστείτε για την καταχώρηση του ονόματος σας στις σχετικές καταστάσεις δρομέων και την παραλαβή του προσωπικού σας αριθμού (bib). Η διανομή θα ξεκινήσει την Παρασκευή 18 Φεβρουαρίου και θα ολοκληρωθεί το Σάββατο 19 Φεβρουαρίου, την προηγουμένη των αγώνων.

 

Ώρες γραφείου:
• Παρασκευή 18 Φεβρουαρίου: 10:00 – 17:00
• Σάββατο 19 Φεβρουαρίου: 10:00 – 20:00

 

 

ΑΝΑΜΝΗΣΤΙΚΑ ΕΜΠΟΡΕΥΜΑΤΑ

 

Παρακαλώ επικοινωνήστε με τα γραφεία της OLYMPUS EVENT MANAGEMENT.

 

 

ΩΡΑ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗΣ ΣΤΟ ΣΗΜΕΙΟ ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ

 

Όλοι οι αθλητές και περιπατητές πρέπει να βρίσκονται στο σημείο εκκίνησης, στον Μόλο τουλάχιστον μια ώρα πριν από την ώρα εκκίνησης.

 

ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Όλοι οι δρόμοι της διαδρομής των αγώνων θα κλείσουν στις 08:00

 

 

ΜΕΤΑΦΟΡΑ ΚΡΙΤΩΝ ΚΑΙ ΕΘΕΛΟΝΤΩΝ ΑΠΟ ΤΟ ΣΗΜΕΙΟ ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ ΜΕ ΛΕΩΦΟΡΕΙΑ ΤΗΝ ΜΕΡΑ ΤΗΣ ΕΚΔΗΛΩΣΗΣ

 

Τα λεωφορεία που θα μεταφέρουν τους κριτές και τους εθελοντές θα ξεκινήσουν από το σημείο εκκίνησης του Μαραθωνίου στις 08.00 και θα τους αποβιβάζουν σε διάφορα σημεία της διαδρομής.

 

 

ΧΩΡΟΣ ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗΣ ΤΩΝ ΑΘΛΗΤΩΝ

 

Όλοι οι αθλητές θα έχουν την ευχέρεια προθέρμανσης πίσω από την αψίδα εκκίνησης.

 

 

ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΠΡΟΣΩΠΙΚΩΝ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΩΝ (ΕΝΔΥΜΑΤΩΝ) ΤΩΝ ΑΘΛΗΤΩΝ

 

Οι αθλητές θα πρέπει να τοποθετήσουν τα ενδύματά και τα προσωπικά τους αντικείμενα σε πλαστικές σακούλες.

 

ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Οι σακούλες θα πρέπει να φέρουν τον προσωπικό αριθμό, και στις 08.30, περίπου μισή ώρα πριν από την εκκίνηση οι αθλητές θα πρέπει να τις παραδώσουν στον ειδικό χώρο στο σημείο εκκίνησης και τερματισμού. Οι εθελοντές της Οργανωτικής Επιτροπής θα είναι υπεύθυνοι για τις σακούλες και η επιστροφή τους μετά τον τερματισμό θα γίνει σε ειδικό σεσημασμένο χώρο κοντά στο σημείο τερματισμού.
ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Οι σακούλες πρέπει να είναι καλά κλειστές, και δεν πρέπει να περιέχουν ταξιδιωτικά έγγραφα, αντικείμενα αξίας, λεφτά ή φάρμακα.

 

 

ΕΚΚΙΝΗΣΗ 5ου ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΥ ΛΕΜΕΣΟΥ ΓΣΟ

 

Η εκκίνηση θα γίνει με πιστόλι στις 09.00.

 

 

ΔΙΑΔΡΟΜΗ ΑΓΩΝΩΝ

 

Οι δρόμοι της διαδρομής θα είναι κλειστοί για την τροχαία κίνηση, και θα υπάρχουν πινακίδες κάθε 2.5 χμ από το 5χμ μέχρι και το 42χμ.

 

 

ΧΡΟΝΟΜΕΤΡΑ

 

Μπροστά από τον πρώτο αθλητή θα προηγείται μεγάλο διπλής όψεως χρονόμετρο. Ακόμα ένα διπλής όψεως χρονόμετρο θα υπάρχει επίσης στο σημείο τερματισμού.

 

 

ΧΡΟΝΙΚΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΔΡΟΜΟΥ

 

Ο περιορισμός χρονικής διάρκειας τερματισμού είναι 6 ώρες, αλλά οι αθλητές μπορούν να συνεχίσουν και πέραν από αυτό το χρονικό πλαίσιο με δική τους ευθύνη. Η Αστυνομία θα ανοίξει ξανά τους δρόμους για την τροχαία κίνηση μετά την άφιξη και του τελευταίου αθλητή που θα τερματίσει μέσα στα πλαίσια των 6 ωρών.
Οι λεπτομέρειες του χρονικού περιορισμού για κάθε 5χμ έχουν ως ακολούθως:

 

• KM- 5>09:50
• KM-10>10:35
• KM-15>11:15
• KM-20>12:00
• KM-25>12:45
• KM-30>13:25
• KM-35>14:10
• KM-40>15:00

 

Στις πιο πάνω ώρες, οι σταθμοί που θα λειτουργήσουν κατά τη διάρκεια του αγώνα, θα κλείσουν.

 

 

ΙΑΤΡΙΚΗ ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΩΝ ΑΓΩΝΩΝ

 

Η Οργανωτική Επιτροπή έχει την ευθύνη να παρέχει ιατρική βοήθεια κατά την διάρκεια του αγώνα σε ανάλογα διαρρυθμισμένο χώρο. Στο σημείο εκκίνησης, στην διαδρομή και στο σημείο τερματισμού θα υπάρχουν σταθμοί πρώτων βοηθειών ως εξής:

 

• Στο σημείο εκκίνησης και τερματισμού θα υπάρχει ιατρός και φυσιοθεραπευτής για παροχή ιατρικής βοήθειας.
• Στο σημείο τερματισμού θα υπάρχει ασθενοφόρο, με σύστημα Καρδιο- πνευμονικής βοήθειας (CPR) και Πρώτες βοήθειες.
• Θα υπάρχουν διαθέσιμα ασθενοφόρα σε περίπτωση που θα υπάρξουν περιπτώσεις αθλητών με σοβαρή ανάγκη ιατρικής βοήθειας.
• Κάθε ένας από τους 15 σταθμούς τους διαδρομής θα στελεχώνεται και από 2 Πρώτους Βοηθούς.

 

Για επιπλέον προστασία, 1 μοτοσικλετιστής της Αστυνομίας θα ακολουθεί τους αθλητές καθ’ όλη την διάρκεια της διαδρομής. Θα κυκλοφορούν επίσης 2 αυτοκίνητα της Πολιτικής Άμυνας.

 

 

ΣΤΑΘΜΟΙ ΡΟΦΗΜΑΤΩΝ

 

Σε όλους τους αθλητές θα διανεμηθεί Μεταλλικό νερό στην εκκίνηση και στον τερματισμό, σε κάθε 2.5 χμ της διαδρομής και μεταξύ των σταθμών (ΧΜ 7.5 – 12.5 – 17.5 – 22.5 – 27.5 – 32.5 – 37.5), θα υπάρχουν δροσιστικά βρεγμένα σφουγγάρια. Από το ΧΜ 5 και μετά, οι αθλητές μπορούν να τοποθετήσουν προσωπικά ροφήματα στους υφιστάμενους σταθμούς κάθε 5 χμ. Στους σταθμούς ΧΜ 5, ΧM 10, ΧM 15, ΧM 20, ΧM 25, ΧM 30, ΧM 35, ΧM 40 και στο σημείο τερματισμού, θα προσφερθούν ισοτονικά ροφήματα. Τα προσωπικά ροφήματα θα τοποθετηθούν στο πρώτο τραπέζι των πιο πάνω σταθμών.

 

ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Τα προσωπικά ροφήματα θα πρέπει να παραδοθούν τις ώρες εγγραφής την μέρα πριν την εκδήλωση (Σάββατο) για να καταστεί δυνατή η μεταφορά τους στους σχετικούς σταθμούς της διαδρομής. Ο προσωπικός αριθμός και ο ακριβής σταθμός (ΧM) που θα τοποθετηθούν θα πρέπει να είναι σημειωμένα ευδιάκριτα πάνω στις μπουκάλες.

 

 

ΤΟΥΑΛΕΤΕΣ

 

Θα υπάρχουν τουαλέτες στο χώρο εκκίνησης / τερματισμού, ως επίσης και στους σταθμούς της διαδρομής.

 

 

ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΥ

 

Η διαδικασία τερματισμού έχει ως ακολούθως:

 

• Άφιξη στο σημείο τερματισμού κάτω από την αψίδα.
• Πέρασμα από την μικτή ζώνη.
• Ιατρική βοήθεια (αν χρειάζεται).
• Διανομή νερού και ισοτονικού ποτού.
• Διανομή διπλώματος συμμετοχής και μεταλλίου.
• Επιστροφή προσωπικών αντικειμένων.
• Χρήση καμπίνας αλλαγής ενδυμάτων και αποχωρητηρίου.

 

Θα υπάρχει διάγραμμα που θα δείχνει όλα τα σημαντικά σημεία στο σημείο τερματισμού.

 

 

ΒΡΑΒΕΙΑ

 

Έπαθλα θα δοθούν στους πρώτους τρείς αθλητές άνδρες και γυναίκες που θα τερματίσουν.

 

 

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ

 

Φωτογράφοι εξουσιοδοτημένοι από την Οργανωτική επιτροπή θα παίρνουν φωτογραφίες των αθλητών κατά την διάρκεια του Δρόμου, και στο σημείο τερματισμού.



Χορηγοί